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Maratón de pelis de miedo: La dieta más friki

       

Si sois igual de perezosos que nosotros, hoy en Frikitrip os proponemos una alternativa para quemar parte de los excesos navideños

Maratón de pelis de miedo: La dieta más friki

¡Se acabaron las navidades! Volvemos a la rutina, y tras todas esas comilonas típicas de estas fechas, uno de los propósitos de año nuevo por excelencia suele ser perder peso, (en fín, esas tonterías que nos planteamos de cara al verano y ese temido momento para muchos de quedarnos en bañador enfrente del personal…)

Desde el equipo de Frikitrip os animamos a no obsesionaros demasiado con este tema, ya que en nuestra humilde opinión, (siempre que esta bajada de peso no se trate de una necesidad por tema de salud, recomendada por un médico), muchas veces son cosas que no están más que en nuestra cabeza, cada uno somos como somos, y compararse con un ideal de belleza, en muchos casos imposible, no es sano ni recomendable.

Pero, si seguís con la idea de bajar algún kilillo, os proponemos una solución más barata que una suscripción al gimnasio, libre de lesiones, y que podréis hacer desde el sofá. No requiere más que un mínimo de 90 minutos de vuestro tiempo, pero a cambio, ¡supone algún que otro sobresalto!

Según un estudio realizado en 2012 por la Universidad de Westminster, ver películas de terror desencadena en nuestro organismo una serie de reacciones, entre ellas, una liberación de adrenalina superior a la normal, que provoca una disminución del apetito y un aumento del metabolismo basal, el responsable de la quema de calorías.

Parece ser que la media por película es de unas 113 calorías (equivalente a una caminata de 30 min)...¡Sin moverte de tu asiento!

¿Queréis saber cuáles son las 5 películas más terroríficas para que os hagáis el “plan de ejercicios” que más os apetezca? Para una sesión más intensa: luces apagadas y noches de tormenta ayudarán... Eso sí, ¡nada de refrescos ni picoteo!

  1. El Resplandor: La mítica obra del genio del cine, Stanley Kubrick, basada en la novela homónima de Stephen King, encabeza este ránking, siendo la que peor nos lo hará pasar, haciéndonos a sudar 184 calorías… Heeere’s Johnny!

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  2. Tiburón: Steven Spielberg es el directo responsable de además de ayudarnos a gastar 161 calorías,  arruinarnos los días de playa a cualquiera que hayamos visto su película, ya que no volveremos a bañarnos tranquilos (¿eso también contará cómo quema de calorías?...)

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3. El Exorcista: La posesión demoníaca más famosa del cine no podía faltar, y es que los contorsionismos de la joven Regan, la música y ambiente inquietantes de la cinta, y alguna que otra sorpresita salida del  mismísimo infierno durante apenas unos segundos, nos provocarán un gasto de 158 calorías.

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4. Alien: El espacio exterior donde nadie te oirá gritar, Cajas torácicas reventadas... El temible octavo pasajero y el angustioso viaje que les provoca a los tripulantes de la nave Nostromo crean un ambiente ideal para librarnos de unas 152 calorías.

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5. Saw: El gore, la repulsa ante los ingenios del retorcido JigSaw y la angustia por empatía que nos provocará esta película cierran este ránking con un gasto de 133 calorías.

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Publicado el 8/1/2019

       

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